รวมบทความสุขภาพ การดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย วิธีลดความอ้วน อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารคลีน ธรรมชาติบำบัด ยารักษาโรค เคล็ดลับสุขภาพ
ริดสีดวงทวาร (Hemorrhoids) คือหนึ่งในโรคที่หลายคน ไม่กล้าพูด ไม่กล้าไปรักษา แต่ต้องเผชิญกับความเจ็บปวดและความทรมานทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นเวลานั่งทำงาน เดิน นอน หรือแม้แต่ตอนเข้าห้องน้ำ... Read more
พยาธิตืดหมูและพยาธิตืดวัวเป็นปรสิตที่มีผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างมาก โดยเฉพาะในพื้นที่ที่ยังมีการบริโภคเนื้อสัตว์ที่ปรุงไม่สุก พยาธิเหล่านี้มีลักษณะเป็นตัวแบนยาวคล้ายริบบิ้น อาศัยอยู่ในลำไส้ของมนุษย์ซึ่งเป็นโฮสต์สุดท้าย การติดเชื้อสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายจากการบริโภคเนื้อหมูหรือเนื้อวัวดิบ หรือสุกๆ ดิบๆ ซึ่งมีตัวอ่อนของพยาธิซ่อนอยู่ภายใน... Read more
“ดวงตา”คือหน้าต่างของหัวใจ แต่รู้ไหมคะว่าในชีวิตประจำวัน ดวงตาของเราต้องเผชิญกับศัตรูตัวฉกาจที่ค่อยๆ ทำร้ายดวงตาทีละนิด เช่นแสงสีฟ้าจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือรวมถึงสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยมลพิษ ความแห้งแล้งของอากาศ และพฤติกรรมการใช้สายตาอย่างหนักแบบไม่พักผ่อนเลย... Read more
จ้องคอมทั้งวัน ปวดตา เคืองตา มองไม่ชัด… แล้วเราจะปล่อยให้เป็นแบบนี้อีกนานแค่ไหน? ในยุคที่เทคโนโลยีเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน คนไทยจำนวนมากใช้เวลาเกินกว่า 8... Read more
ในยุคปัจจุบันที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความกดดันจากหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การเรียน หรือปัญหาส่วนตัว ความเครียดและความเหนื่อยล้ากลายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก หลายคนอาจประสบกับอาการซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว ซึ่งส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพโดยรวม วันนี้เราขอแนะนำ... Read more
โรคเบาหวาน – ภัยเงียบที่ต้องใส่ใจ โรคเบาหวานคืออะไร? โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus) คือภาวะที่ร่างกายไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ตามปกติ... Read more
โรคซึมเศร้า – ความเจ็บป่วยทางจิตใจที่ส่งผลต่อทั้งร่างกายและชีวิต โรคซึมเศร้าคืออะไร? ในยุคปัจจุบัน โรคซึมเศร้า (Depression) ได้กลายเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อยที่สุดทั่วโลก... Read more
ในยุคปัจจุบันที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการทำงานผ่านหน้าจอคอมพิวเตอร์ การใช้งานโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน หรือการรับแสงสีฟ้าในทุกกิจกรรม ล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพดวงตาทั้งสิ้น หลายคนเริ่มมีอาการตาล้า ตาแห้ง หรือมองเห็นไม่ชัดตั้งแต่อายุน้อย... Read more
มีผู้คนมากกว่า 1 พันล้านคนทั่วโลกที่กำลังเผชิญกับโรคความดันโลหิตสูง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างมีนัยสำคัญ หลายงานวิจัยได้ระบุถึงอาหารที่ควรและไม่ควรบริโภคสำหรับผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง ความสำคัญของโภชนาการต่อโรคความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูงเป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรง เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ... Read more
ทำความรู้จักกับ “โรคต่อมลูกหมาก” และ “มะเร็งต่อมลูกหมาก” – ภัยเงียบที่ชายวัย 35 ปีขึ้นไปไม่ควรมองข้าม... Read more
ในช่วงวัยกลางคน (35–60 ปี) ผู้ชายหลายคนเริ่มเผชิญกับปัญหาสุขภาพข้อกระดูกที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวัน โรคข้ออักเสบ เช่น โรคข้อเสื่อม โรคเกาต์... Read more
ความเป็นชายที่มั่นใจ เริ่มต้นที่สุขภาพทางเพศที่ดี ชีวิตคู่ที่เต็มไปด้วยความสุขและความเข้าใจกันนั้น ต้องมีพื้นฐานจากสุขภาพทางเพศที่ดีทั้งกายและใจ สำหรับผู้ชายแล้ว การมีสมรรถภาพทางเพศที่แข็งแรง ไม่ได้หมายถึงเพียงแค่การแข็งตัวของอวัยวะเพศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพลัง... Read more
เมื่อร่างกายเริ่มส่งสัญญาณ…ว่า “ข้อ” ของคุณไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไหม? ลุก นั่ง หรือเดิน แล้วได้ยินเสียง... Read more
