หากคุณเป็นหนึ่งในหลายล้านคนที่กำลัง “ปวดข้อ เข่า เสียงดังกรอบแกรบ หลังตึง ข้อฝืดตอนตื่นเช้า หรือเจ็บหลังเวลาเดินขึ้นบันได” คุณจะรู้ว่าอาการเหล่านี้ไม่ได้ทำให้คุณทรมานแค่ทางร่างกาย แต่ยังส่งผลถึงอารมณ์ การทำงาน ความมั่นใจ และคุณภาพชีวิตทุกวัน อาการปวดข้อ–เสื่อมข้อเกิดจาก การอักเสบภายในข้อ การสึกหรอของกระดูกอ่อน...
อาการปวดข้อ เข่า หลัง หรือความรู้สึกฝืดตึงเมื่อตื่นนอน เป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ผู้ที่ใช้งานข้อหนัก หรือผู้ที่ทำงานนั่งนานเกินไป หลายคนคุ้นชินกับอาการเหล่านี้จนคิดว่าเป็น “เรื่องธรรมดาตามวัย” ทั้งที่จริงแล้วอาการดังกล่าวเป็นสัญญาณเริ่มต้นของการเสื่อมสภาพภายในข้อ ซึ่งหากปล่อยไว้นานอาจทำให้เคลื่อนไหวลำบาก เสี่ยงต่อการอักเสบเรื้อรัง หรืออาจต้องเข้ารับการรักษาที่ซับซ้อนมากขึ้นในอนาคต ทางการแพทย์ระบุว่า ปัญหาข้อเสื่อมเกิดจากหลายปัจจัย...
