จากวันที่เดินไม่มั่นใจ… สู่แนวคิดของ Mobility ในการดูแลข้อต่ออย่างยั่งยืน

สู่แนวคิดของ Mobility ในการดูแลข้อต่ออย่างยั่งยืน ในชีวิตประจำวันของเรา “การเคลื่อนไหว” เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ ลุก เดิน นั่ง ยืน ก้ม หยิบของ — ทุกอย่างดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดา จนกระทั่งวันหนึ่ง…...

การเคลื่อนไหวคืออิสระ

การเคลื่อนไหวคืออิสระ ทำไมข้อต่อที่ดี จึงเปลี่ยนคุณภาพชีวิตในทุกวัน

ทำไมข้อต่อที่ดี จึงเปลี่ยนคุณภาพชีวิตในทุกวัน เราอาจไม่เคยคิดถึง “ข้อต่อ” ในวันที่ลุกขึ้นจากเตียงได้อย่างง่ายดาย เดินออกจากบ้านได้อย่างมั่นใจ หรือใช้ชีวิตประจำวันโดยไม่ต้องหยุดพักเพราะอาการตึงหรือปวด จนกระทั่งวันหนึ่ง… การเคลื่อนไหวที่เคยเป็นเรื่องปกติ เริ่มกลายเป็นสิ่งที่ต้อง “คิดก่อนทำ” เมื่อการเคลื่อนไหวเริ่มมีเงื่อนไข หลายคนเริ่มสังเกตว่า ต้องใช้เวลานานขึ้นกว่าจะลุกจากเก้าอี้ รู้สึกฝืดในตอนเช้า...

ปวดข้อในวัยทำงาน เกิดจากอะไร?

รู้ทันสัญญาณ ดูแลให้ถูก ก่อนกระทบคุณภาพชีวิต หลายคนเชื่อว่า “อาการปวดข้อ” เป็นเรื่องของผู้สูงอายุ แต่ในความเป็นจริง ผู้ที่มีอายุเพียง 30–40 ปีจำนวนไม่น้อย เริ่มมีอาการตึงข้อ ปวดเข่า หรือขยับร่างกายไม่คล่องเหมือนเดิม อาการเหล่านี้มักมาแบบเงียบ ๆ...