เจาะลึก "ความดันโลหิตสูง" ภัยเงียบใกล้ตัวที่คุณต้องรู้

ความดันโลหิตสูงคืออะไร?
ความดันโลหิตคือแรงดันของเลือดที่ไหลผ่านผนังหลอดเลือด ถ้าค่าความดันสูงเกินกว่าค่าปกติ คือ

แสดงว่าเข้าสู่ภาวะความดันโลหิตสูง ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง และไตเรื้อรัง

ใครบ้างที่มีความเสี่ยง?
แม้ใครก็สามารถเป็นได้ แต่กลุ่มที่เสี่ยงมากกว่า ได้แก่

อาการที่อาจพบ
ผู้ที่เป็นความดันโลหิตสูงมักไม่มีอาการในช่วงแรก แต่หากมีอาการ อาจพบว่า:

ผลกระทบระยะยาว
หากปล่อยไว้นานโดยไม่ดูแล ความดันที่สูงตลอดเวลาสามารถทำลายหลอดเลือด และเพิ่มโอกาสเกิดโรคร้ายแรง เช่น

ดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลความดันสูง?

สุขภาพที่ดี เริ่มจากการรู้เท่าทันและใส่ใจในทุกวัน อย่ารอให้โรคถามหา เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ เพื่อชีวิตที่แข็งแรงและมีความสุขในระยะยาว