ในยุคปัจจุบันที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความกดดันจากหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การเรียน หรือปัญหาส่วนตัว ความเครียดและความเหนื่อยล้ากลายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก หลายคนอาจประสบกับอาการซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว ซึ่งส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพโดยรวม วันนี้เราขอแนะนำ... Read more
โรคซึมเศร้า – ความเจ็บป่วยทางจิตใจที่ส่งผลต่อทั้งร่างกายและชีวิต โรคซึมเศร้าคืออะไร? ในยุคปัจจุบัน โรคซึมเศร้า (Depression) ได้กลายเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อยที่สุดทั่วโลก... Read more
ในยุคที่การใช้ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ แรงกดดัน และข้อมูลถาโถมตลอดทั้งวัน “ความเครียด” กลายเป็นแขกประจำในชีวิตของหลายคนแบบไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นจากการทำงาน ปัญหาส่วนตัว หรือแม้แต่ความกังวลเล็กๆ... Read more
ในชีวิตประจำวันของคนยุคปัจจุบัน ปัญหาสุขภาพจิตและสมองเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม เพราะความเครียด ความจำเสื่อม และการนอนไม่หลับ เป็นปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในทุกด้าน ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน ความสัมพันธ์ในครอบครัว... Read more
