“ดวงตา”คือหน้าต่างของหัวใจ แต่รู้ไหมคะว่าในชีวิตประจำวัน ดวงตาของเราต้องเผชิญกับศัตรูตัวฉกาจที่ค่อยๆ ทำร้ายดวงตาทีละนิด เช่นแสงสีฟ้าจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือรวมถึงสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยมลพิษ ความแห้งแล้งของอากาศ และพฤติกรรมการใช้สายตาอย่างหนักแบบไม่พักผ่อนเลย ไม่แปลกใจเลยที่คนไทยในยุคนี้เริ่มประสบกับปัญหาต่างๆ เช่น ✅ ตาล้า ✅ แสบตา ✅...
ในยุคปัจจุบันที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความกดดันจากหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การเรียน หรือปัญหาส่วนตัว ความเครียดและความเหนื่อยล้ากลายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก หลายคนอาจประสบกับอาการซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว ซึ่งส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพโดยรวม วันนี้เราขอแนะนำ RELOMAKS ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าและความเหนื่อยล้า ฟื้นฟูสุขภาพจิตและร่างกายให้กลับมาสดใสอีกครั้ง ความเข้าใจเกี่ยวกับอาการซึมเศร้าและความเหนื่อยล้า อาการซึมเศร้า อาการซึมเศร้าเป็นภาวะทางจิตใจที่มีผลต่อความรู้สึก ความคิด...
ในยุคปัจจุบันที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการทำงานผ่านหน้าจอคอมพิวเตอร์ การใช้งานโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน หรือการรับแสงสีฟ้าในทุกกิจกรรม ล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพดวงตาทั้งสิ้น หลายคนเริ่มมีอาการตาล้า ตาแห้ง หรือมองเห็นไม่ชัดตั้งแต่อายุน้อย และยังเสี่ยงต่อโรคทางตาต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นต้อกระจก หรือกระจกตาอักเสบ ดังนั้น การดูแลสุขภาพดวงตาตั้งแต่เนิ่น ๆ...
ทำความรู้จักกับ “โรคต่อมลูกหมาก” และ “มะเร็งต่อมลูกหมาก” – ภัยเงียบที่ชายวัย 35 ปีขึ้นไปไม่ควรมองข้าม เมื่อกล่าวถึงสุขภาพของผู้ชายวัยกลางคน หนึ่งในหัวข้อที่ไม่ควรมองข้ามคือ “ต่อมลูกหมาก” (Prostate) ซึ่งเป็นอวัยวะเล็ก ๆ ขนาดประมาณลูกเกาลัด...
ความเป็นชายที่มั่นใจ เริ่มต้นที่สุขภาพทางเพศที่ดี ชีวิตคู่ที่เต็มไปด้วยความสุขและความเข้าใจกันนั้น ต้องมีพื้นฐานจากสุขภาพทางเพศที่ดีทั้งกายและใจ สำหรับผู้ชายแล้ว การมีสมรรถภาพทางเพศที่แข็งแรง ไม่ได้หมายถึงเพียงแค่การแข็งตัวของอวัยวะเพศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพลัง ความมั่นใจ และความสามารถในการแสดงออกถึงความรักอย่างเต็มที่ แต่เมื่อเวลาผ่านไป อายุที่เพิ่มขึ้น ความเครียดจากการทำงาน พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม รวมถึงปัจจัยด้านสุขภาพอื่น...
เมื่อร่างกายเริ่มส่งสัญญาณ…ว่า “ข้อ” ของคุณไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไหม? ลุก นั่ง หรือเดิน แล้วได้ยินเสียง “กร๊อบแกร๊บ” ปวดข้อเข่า ข้อมือ หรือสะโพกเป็นประจำ ข้อติด แข็ง ฝืด...
ความดันโลหิตสูงคืออะไร? หลายคนอาจไม่รู้ว่าตนเองมี ความดันโลหิตสูง (Hypertension) เพราะอาการเริ่มต้นมักไม่แสดงออกชัดเจน แต่หากปล่อยไว้โดยไม่ดูแล อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ หลอดเลือดสมองตีบ หัวใจวาย หรือไตวายเรื้อรัง ความดันโลหิตสูงคือภาวะที่แรงดันของเลือดในหลอดเลือดแดงสูงกว่าระดับปกติ (ปกติควรอยู่ที่ประมาณ 120/80...
“เมื่อก่อนแค่เดินขึ้นบันไดชั้นเดียว ใจก็เต้นแรง หน้ามืด เวียนหัว พอวัดความดันถึงกับตกใจ 160/100! หมอบอกว่าเสี่ยงเส้นเลือดในสมองแตก เลยต้องหาทางดูแลตัวเองแบบจริงจัง… แล้วก็ได้เจอกับ Cardilite” เรื่องจริงของ “คุณประสิทธิ์” วัย 56...
ในยุคที่การใช้ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ แรงกดดัน และข้อมูลถาโถมตลอดทั้งวัน “ความเครียด” กลายเป็นแขกประจำในชีวิตของหลายคนแบบไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นจากการทำงาน ปัญหาส่วนตัว หรือแม้แต่ความกังวลเล็กๆ น้อยๆ ที่สะสมต่อเนื่อง ล้วนส่งผลต่อสุขภาพจิต สมอง และร่างกายของเราอย่างคาดไม่ถึง วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับ “Relomaks”...
ในยุคที่โรคความดันโลหิตสูงและไขมันอุดตันในหลอดเลือดกำลังคร่าชีวิตคนไทยไม่แพ้โรคมะเร็ง การดูแลสุขภาพด้วย “อาหารเสริมจากธรรมชาติ” กลายเป็นทางเลือกยอดฮิต แต่คุณรู้หรือไม่ว่า… 🧄 “กระเทียม” 🫒 “มะกอก” และ 🥬 “เซเลอรี่” เป็น 3 ตัวช่วยจากธรรมชาติที่มีงานวิจัยรองรับว่าสามารถ...
ในช่วงวัย 35 ปีขึ้นไป หลายคนเริ่มรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย โดยเฉพาะ “ระบบข้อและกระดูก” ที่เคยแข็งแรง กลับเริ่มส่งสัญญาณเตือน ไม่ว่าจะเป็นเสียงลั่นของข้อ ความเจ็บปวดเมื่อลุกหรือนั่ง หรืออาการขัดขัดตึง ๆ ขณะเคลื่อนไหว ซึ่งหลายครั้งเป็นสัญญาณเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพข้อเรื้อรังที่พบได้บ่อยในคนไทย เช่น...
ปวดข้อบ่อย สาเหตุโรคข้อเข่าเสื่อม ปวดข้อปัญหาที่กวนใจ อาการปวดข้อสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเกิดขึ้นบริเวณข้อใด ๆ ก็ตาม ล้วนแต่ทำให้เกิดปัญหาการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้ไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างเต็มประสิทธิภาพและทำให้เสียบุคลิกภาพ หากยังไม่ปรับเปลี่ยนลักษณะการใช้งานของข้อที่ผิดวิธีและหันมาดูแลสุขภาพข้ออย่างจริงจัง อาจเป็นสาเหตุไปสู่โรคข้อเข่าเสื่อมในอนาคตได้ สาเหตุที่ทำให้ปวดข้อ เกิดจากการได้รับอุบัติเหตุหรือได้รับบาดเจ็บของส่วนต่าง ๆ ภายในข้อ...
