ดูแลต่อมลูกหมากอย่างถูกวิธี เพื่อชีวิตชายวัยกลางคนที่ยืนยาวและมีคุณภาพ

Benign Prostatic Hyperplasia BPH

ทำความรู้จักกับ “โรคต่อมลูกหมาก” และ “มะเร็งต่อมลูกหมาก” – ภัยเงียบที่ชายวัย 35 ปีขึ้นไปไม่ควรมองข้าม

เมื่อกล่าวถึงสุขภาพของผู้ชายวัยกลางคน หนึ่งในหัวข้อที่ไม่ควรมองข้ามคือ “ต่อมลูกหมาก” (Prostate) ซึ่งเป็นอวัยวะเล็ก ๆ ขนาดประมาณลูกเกาลัด ตั้งอยู่บริเวณใต้กระเพาะปัสสาวะ มีหน้าที่สำคัญในการผลิตน้ำเลี้ยงอสุจิ และส่งผลโดยตรงต่อสมรรถภาพทางเพศ รวมถึงระบบขับถ่ายของเพศชาย

❖ โรคต่อมลูกหมากโต (Benign Prostatic Hyperplasia – BPH)

เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้ชายอายุ 40 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะช่วงวัย 50–60 ปี ต่อมลูกหมากจะเริ่มขยายขนาดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทำให้ไปกดทับท่อปัสสาวะ ส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการผิดปกติ เช่น:

  • ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน

  • ปัสสาวะขัดหรือต้องออกแรงเบ่ง

  • ปัสสาวะไม่สุด หรือหยุด ๆ ไหล ๆ

  • รู้สึกปวดบริเวณท้องน้อย

แม้ว่าโรคต่อมลูกหมากโตจะไม่ใช่มะเร็ง แต่หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ หรือแม้แต่ไตวายได้

❖ มะเร็งต่อมลูกหมาก – มะเร็งที่พบได้บ่อยในชายไทย

มะเร็งต่อมลูกหมาก (Prostate Cancer) เป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับต้น ๆ ในผู้ชายไทยอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป และแนวโน้มมีจำนวนเพิ่มขึ้นทุกปี สาเหตุที่แท้จริงยังไม่ทราบแน่ชัด แต่มีปัจจัยเสี่ยงสำคัญ เช่น:

  • อายุที่มากขึ้น

  • พันธุกรรม

  • การบริโภคอาหารไขมันสูง

  • ระดับฮอร์โมนเพศชายที่ไม่สมดุล

อาการของมะเร็งต่อมลูกหมากในระยะเริ่มต้นมักไม่ชัดเจน บางรายอาจไม่มีอาการเลย แต่เมื่อเข้าสู่ระยะลุกลามจะเริ่มมีอาการคล้ายกับโรคต่อมลูกหมากโต เช่น ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะเป็นเลือด เจ็บขณะหลั่ง หรือปวดหลังส่วนล่าง

ความสำคัญของการดูแลต่อมลูกหมากจึงไม่ใช่แค่เพื่อชีวิตที่ปราศจากโรคเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับคุณภาพชีวิตของผู้ชายทั้งด้านร่างกายและจิตใจ

ทางเลือกในการดูแลและป้องกันโรคต่อมลูกหมากในประเทศไทย

ประเทศไทยในปัจจุบันมีแนวทางมากมายในการตรวจวินิจฉัยและดูแลสุขภาพต่อมลูกหมากของผู้ชายวัยกลางคน ตั้งแต่การตรวจสุขภาพประจำปี ไปจนถึงการใช้ยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเฉพาะทาง

✅ การตรวจสุขภาพที่ควรทำ

  • การตรวจ PSA (Prostate Specific Antigen): ตรวจหาสารที่สร้างจากต่อมลูกหมาก ซึ่งหากมีระดับสูงอาจเป็นสัญญาณของโรค

  • การตรวจทางทวารหนัก (DRE): แพทย์จะตรวจต่อมลูกหมากทางกายภาพ

  • อัลตราซาวนด์หรือ MRI: ใช้ในกรณีที่สงสัยว่าอาจเป็นมะเร็งหรือมีความผิดปกติภายใน

✅ วิธีการดูแลตนเองเพื่อลดความเสี่ยง

  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืช

  • ออกกำลังกายเป็นประจำ

  • หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูงหรือเนื้อแดงแปรรูป

  • ลดการดื่มแอลกอฮอล์ และงดสูบบุหรี่

  • หมั่นตรวจสุขภาพต่อมลูกหมากอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

✅ ทางเลือกเสริม: การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพต่อมลูกหมาก

ด้วยไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบของชายวัยทำงาน การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยบำรุงต่อมลูกหมากโดยเฉพาะ ถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในประเทศไทย โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติและปลอดภัย

รู้จัก “Protolite” – ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพต่อมลูกหมากของผู้ชายวัย 35 ปีขึ้นไป

ในกลุ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ดูแลต่อมลูกหมาก “Protolite” ได้รับความสนใจอย่างมากจากผู้ชายไทยในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ด้วยสูตรเฉพาะที่พัฒนาขึ้นเพื่อบำรุงต่อมลูกหมาก เพิ่มสมรรถภาพ และลดความเสี่ยงของโรคในระยะยาว

🔷 ประโยชน์หลักของ Protolite:

  • ✳️ ช่วยป้องกันและลดอาการต่อมลูกหมากโต

  • ✳️ ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย เทสโทสเตอโรน

  • ✳️ ลดคอเลสเตอรอลชนิดเลว (LDL) ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจ

  • ✳️ ฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ เพิ่มการตอบสนองทางความรู้สึก

  • ✳️ ช่วยป้องกันภาวะมีบุตรยาก และโรคกามตายด้าน

  • ✳️ เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงยิ่งขึ้น

  • ✳️ ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก

🔬 ส่วนผสมสำคัญของ Protolite:

  1. สารไฟโตสเตอรอล (Phytosterols)
    ลดการดูดซึมคอเลสเตอรอล ช่วยลดการอักเสบของต่อมลูกหมาก และเสริมระบบภูมิคุ้มกัน

  2. ไลโคพีน (Lycopene) 10%
    สารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง ลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก และปกป้องเซลล์จากความเสียหาย

  3. ผงสกัดทับทิม (Pomegranate Extract)
    ต้านเชื้อแบคทีเรีย ยับยั้งการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็งอย่างมีประสิทธิภาพ

  4. Zinc Amino Acid Chelate 20%
    ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย ลดการสะสมไขมัน และส่งเสริมการทำงานของระบบสืบพันธุ์

🧴 รูปแบบและวิธีใช้

Protolite มาในรูปแบบแคปซูล บรรจุ 20 แคปซูลต่อกล่อง
วิธีใช้: รับประทานวันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร
คำแนะนำ: เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน

ทำไมผู้ชายวัย 35 ปีขึ้นไปควรเริ่มใส่ใจสุขภาพต่อมลูกหมากตั้งแต่วันนี้

โรคต่อมลูกหมากและมะเร็งต่อมลูกหมากอาจเป็นภัยเงียบที่ค่อย ๆ คืบคลานโดยไม่มีสัญญาณเตือนชัดเจน แต่หากผู้ชายเริ่มดูแลสุขภาพตนเองตั้งแต่เนิ่น ๆ ด้วยการตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ ควบคุมพฤติกรรมการใช้ชีวิต และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่าง Protolite เพื่อสนับสนุนการทำงานของต่อมลูกหมากอย่างปลอดภัยและยั่งยืน ก็สามารถมีสุขภาพที่แข็งแรงทั้งด้านร่างกายและสมรรถภาพทางเพศได้อย่างยาวนาน

อย่ารอจนเจ็บป่วยแล้วจึงเริ่มดูแลสุขภาพต่อมลูกหมาก – เพราะการป้องกันที่ดี คือการลงทุนเพื่อชีวิตที่มีคุณภาพในอนาคต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง